Đăng bởi Để lại phản hồi

Cách sử dụng tinh dầu trị cảm cúm

Cảm cúm là căn bệnh lây nhiễm phổ biến, gây ra bởi vi rút cúm. Bệnh cảm cúm thông thường có thể tự khỏi mà không cần điều trị gì. Tuy nhiên bạn có thể rút ngắn thời gian bị bệnh và giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu của nó bằng cách sử dụng tinh dầu trị cảm cúm.

1. Các tinh dầu trị cảm cúm

1.1. Tinh dầu Chanh

Tinh dầu chanh có tác dụng làm sạch đường hô hấp và thông mũi

1.2. Tinh dầu hoa oải hương

Tinh dầu hoa oải hương có tác dụng giảm căng thẳng, xua tan mệt mỏi, trầm cảm và đau đầu

1.3. Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà có tác dụng giảm ho, sát trùng họng và xoang

1.4. Tinh dầu xạ hương

Tinh dầu xạ hương có hoạt tính kháng khuẩn chống nhiễm trùng đường hô hấp

1.5. Tinh dầu tràm

Tinh dầu tràm có tác dụng hạ sốt và ức chế vi rút cúm

1.6. Tinh dầu hoa Cúc La Mã (chamomile)

Tinh dầu hoa Cúc La Mã (chamomile) làm giảm các triệu chứng cảm lạnh và cảm cúm

1.7. Tinh dẩu đinh hương

Tinh dầu đinh hương có đặc tính kháng vi rút và kháng nấm, làm sạch không khí

1.8. Tinh dầu Quế

Tinh dầu quế có tác dụng gần tương tự như tinh dầu đinh hương, có tác dụng làm sạch các bề mặt và không khí

2. Cách sử dụng tinh dầu trị cảm cúm

Sử dụng tinh dầu bằng cách hít là cách tốt nhất và dễ dàng nhất để trị bệnh cảm cúm. Bạn có thể hít tinh dầu trực tiếp từ chai, lọ đựng hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu vào khăn tay. Hiện nay trên thị trường cũng có bán một số loại ống hít, ống ngửi với hoạt chất là các loại tinh dầu trị cảm cúm.
Bạn cũng có thể nhỏ một vài loại tinh dầu kể trên vào nồi nước nóng sau đó dùng vải, bạt trùm kín để xông. Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn cách khác, bằng cách thêm vài giọt tinh dầu vào:

  • Máy khuếch tán tinh dầu để làm sạch không khí
  • Pha loãng tinh dầu vào nước nóng để tắm trong bồn tắm
  • Pha loãng tinh dầu trong các loại dầu nền (ví dụ dầu dừa) để xoa bóp vùng đầu, cổ hoặc chân
  • Nhỏ vài giọt tinh dầu vào bát nước nóng để hít

Trên đây là một số thông tin về việc sử dụng tinh dầu điều trị cảm cúm. Thực tế hiện nay việc điều trị cảm cúm là khá đơn giản bằng cách dùng thuốc hạ sốt kết hợp với thuốc kháng histamin. Tuy nhiên việc sử dụng các thuốc tây y chỉ có tác dụng điều trị triệu chứng và có thể gây ra nhiều tác dụng không mong muốn. Vì thế việc sử dụng tinh dầu là một lựa chọn không tồi trong điều trị cảm cúm.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.